Спортивные сборы — это период, когда спортсмены могут полностью сосредоточиться на тренировках и отдыхе, не отвлекаясь на повседневные дела.
Сборы важны для достижения высоких результатов в спорте, так как позволяют улучшить технику, выносливость и избежать травм. Сборы могут длиться от нескольких дней.
Сборы важны для достижения высоких результатов в спорте, так как позволяют улучшить технику, выносливость и избежать травм.
Независимо от того, только что вы начали приобщаться к спорту или уже имеете некоторый опыт, отправиться на сборы можно в любой момент. Так новеньким здесь помогут выработать выносливость или усовершенствовать технику.
Профессиональная помощь тренера поможет в сокращенные сроки достичь результатов, над которыми самостоятельно пришлось бы работать не один месяц.
Опытные спортсмены отправляются на тренировочные сборы с разными целями, среди которых может быть:
- Заложение базы путем организации множества продолжительных тренировок в замедленном темпе
- Развитие определенного навыка
- Подготовка к соревнованиям
- Получение набора определенных тренировок, невозможных на своей привычной базе
- Просто отдых в окружении единомышленников
Семинары
Семинар — это групповые и индивидуальные тренировки с приглашенными топовыми педагогами для улучшения уровня мастерства спортсменов из спорта высших достижений.
